
ViCo-Training im Sport
Schon gewusst?
„Fast jedem Fehler im Sport liegt eine visuelle Fehleinschätzung zugrunde“ (Dr. Med. H. Schuhmacher)
Innerhalb von Mannschaftssportarten muss nicht nur die eigene Bewegung, sondern auch die Bewegung des Spielobjektes (Ball) und die dynamische Bewegung eines oder mehrerer anderer Spieler im peripheren Blickfeld exakt eingeschätzt werden. Ein Radfahrer oder Golfspieler braucht andere, nicht weniger komplizierte visuelle Fähigkeiten.
Profitiere deshalb von Trainingsprogrammen, die zur Verbesserung der visuellen Performance in der jeweiligen Sportart ausgearbeitet werden.
Förderung visueller und kognitiver Bereiche u.a.:
- Dynamisches Sehen
- Peripheres Sehen
- Einschätzen von Distanz und Geschwindigkeit von Personen oder Objekten
- Kontrastsehen
- Timing
- Antizipation
- Reaktionsfähigkeit
- Hand-Auge-Fußkoordination
- Handlungsschnelligkeit
- Arbeitsgedächtnis
- Inhibition
- Kognitive Flexibilität
