Das sogenannte „Computer Vision Syndrom (CVS)“  - bekannt als digitale Augenbelastung - erschwert unseren Alltag langfristig, denn Computerarbeit (länger als 4 Stunden) ist Hochleistungssport für die Augen und den ganzen Körper.

Wie macht sich das CVS bemerkbar (z. Bsp.):

• Verschwommenes Sehen
• Brennende, juckende Augen
• Schnelle Ermüdung
• Geringe Konzentrationsfähigkeit
• Kopf-und Nackenschmerzen

In unserer High-Tech-Gesellschaft verbringen viele Menschen einen Großteil ihrer Arbeitszeit vor einem Computerbildschirm und auch in der Freizeit werden etliche Stunden an Handy, Tablet und PC verbracht. Dadurch gibt es immer mehr Menschen, die Augenschmerzen, Kopf-/Nackenschmerzen, Migräne, trockene oder tränende Augen, Verspannungen und andere Schwierigkeiten haben, die mit Sehstress zusammenhängen (sog. Asthenopische Beschwerden).

Das Visualtraining gibt Übungen an die Hand, mit denen sich trotz Büroarbeit ein gesünderes Leben führen lässt:

→  Arbeitsplatz (Beleuchtung, Bildschirmabstand, …)

→  Screenings

→  Visualhygiene